반응형 담푸는법1 등에 담 걸리는 이유는? 담 걸렸을때 푸는법👍 어느 날 갑자기 어깨나 목 등에 근육이 뭉치면서 통증이 생기는 것을 '담'에 걸렸다고 말합니다. 이렇게 고통스러운 '담'은 왜 걸리는 걸까요? '담'의 증상은 어떤것이 있을까요? '담'을 예방하기 위해서 우리는 평소에 어떻게 해야 할지 자세히 알아보겠습니다. 담은 근막통증증후근 이라고 불리며, 주로 어깨나 목 등에 근육이 뭉쳐서 뻐근한 상태를 말합니다. 등의 근막통증후군(MPS)은 근육과 이를 둘러싼 결합조직(근막)에 통증과 압통이 특징인 질환입니다. MPS의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만, 통증과 근육 긴장을 유발할 수 있는 과민성의 영역인 근육에 트리거 포인트가 형성되어 발생하는 것으로 생각됩니다. 트리거 포인트(Trigger point)란 근육 내부에서 발생하는 통증을 일으키는 지점으로, 미.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
